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盐城银屑病医院 银屑病所需营养的来源

发布人:yinxiebing39
发布日期:2011-06-23 00:00:00
刷新日期:2011-07-17 10:08:48
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  银屑病患者所需的主要营养素及其来源如下:
  一、蛋白质 http://www.yinxiebing39.com/
  主要食物来源:谷类、豆类、肉类、奶类、蛋类、薯类;
  主要功能:形成身体结构的主要成分;是所有生命活动过程的催化剂;调节体内水分平衡;帮助银屑病皮损的消退。
  二、β-胡萝卜素
  主要食物来源:南瓜、马铃薯、菠菜、胡萝卜等;
  主要功能:为脂溶性抗氧化剂,是类胡萝卜素家族中的一员,在体内可根据需要被转化为维生素A。
  三、维生素D
  主要食物来源:蛋、鱼、肝、奶:
  主要功能:促进正常骨骼、牙齿的形成,刺激钙和磷的吸收,为钙磷代谢过程所必需。
  四、维生素E
  主要食物来源:小麦胚芽、坚果、植物油、虾 ;
  主要功能:为脂溶性抗氧化剂,可保护身体细胞、维生素A、不饱和脂肪酸,协助维持正常红细胞。
  五、维生素B1
  主要食物来源:向日葵籽、小麦胚芽、啤酒酵母、西瓜、豌豆、芦笋;谷类、豆类、硬果类;猪肉、心肝肾;
  主要功能:协助碳水化合物的代谢,能量的生成,维持正常的神经功能。
  六、维生素B2
  主要食物来源:牛奶、蘑菇、菠菜、肝、椰菜、甜菜、杏仁、牛肝、奶酪;
  主要功能:协助食物中能量的产生,协助红细胞的产生,参与各种代谢过程。
  七、尼克酸
  主要食物来源:蘑菇、鸡、牛肝、花生、麦麸、芦笋、虾、烤马铃薯;
  主要功能:协助碳水化合物、脂肪、蛋白质中能量的释放(参与血糖控制)
  八、维生素B6
  主要食物来源:广泛存在于各种食物如肉类、鱼类、禽类、豆类、全谷类食物以及蔬果中;
  主要功能:协助食物中能量的释放,参与脂肪的代谢,参与红细胞、激素的合成,是蛋白质、神经系统、免疫系统功能正常发挥的基础。
  九、维生素B12
  主要食物来源:肉类、鱼类、禽类、贝类、奶、蛋、奶酪;
  主要功能:是正常生长的必需物质,参与红细胞的生成,是碳水化合物、脂肪、某些蛋白质代谢过程中所必需的,协助维持正常的神经系统,是DNA合成所必需的物质。
  十、叶酸
  主要食物来源:新鲜食物如菠菜、芦笋、芜菁、欧芹、啤酒酵母、利马豆、豌豆、椰菜、橙、哈密瓜、莴苣;
  主要功能:叶酸和维生素B12作用相似,育龄妇女充足的膳食叶酸摄入量可以降低胎儿神经管畸形如脊柱裂、无脑儿等的发生危险性;另有实验显示叶酸对心脏也有保护作用
  十一、生物素
  主要食物来源:广泛存在于食物中,人类极少缺乏;
  主要功能:参与碳水化合物的代谢,参与脂肪、蛋白质的合成,缺少可导致身体免疫力的降低,从而引发银屑病。
  十二、钙
  主要食物来源:奶、奶制品、豆腐、深绿色蔬菜、豆类、杏仁;
  主要功能:形成坚固的骨骼和牙齿,刺激伤后血液的凝固,是正常神经肌肉活动之所需。
  银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,是一种易诊断难治疗的疾病。石家庄白求恩医院银屑病专家提醒广大银屑病患者在治疗时要注意治疗方法的选择,最好将对身体的伤害降到最低点。中药浴绿色疗法治疗银屑病始终遵循“以最小的代价获得最好的长期疗效”的原则,是目前银屑病的治疗方法中安全性最高,治愈效果最好的方法。如果对于银屑病的治疗和用药有什么不了解的可以随时拨打中药浴康复中心电话:0311-87262062 0311-87262072   13832335288 或是专家QQ在线:836414766   544646877专家竭诚为您服务。http://www.yinxiebing39.com/
 
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